Kraft schöpfen mit Achtsamkeit

Ein Übungswochenende

15.02.2019
17.02.2019
Termin: Freitag, 15. Februar, 18:00 Uhr bis Sonntag, 17. Februar 2019, 13:00 Uhr

Die ständige Erreichbarkeit und Reizüberflutung des digitalen Zeitalters strapazieren Geist und Seele des Menschen. Wenn wir auch in Pausen innerlich kaum zur Ruhe kommen, führt das zur Erschöpfung. In diesem Kurs erkunden und üben wir das Innehalten, das Ruhen im Sein, und das Kraft-Schöpfen im gegenwärtigen Moment. Ein sorgfältig strukturiertes Programm von Achtsamkeitsübungen macht uns dies schnell und wirksam zugänglich. Zusammen mit thematischen Impulsen aus Religion und Neurowissenschaft wird dieses Übungswochenende zur intensiven Auszeit, aus der wir mit tiefer Entspannung, Inspiration und neuem Handwerkszeug in den Alltag zurückkehren können.

Kategorie

Lebensgestaltung und Kreativität

Referentin / Referent

  • Antje Ricken, Heilpraktikerin, Achtsamkeitslehrerin, Eckersdorf

Leitung

  • Dr. Peter Hirschberg

Anmeldeoptionen

  • Einzelzimmer (zzgl 1,- EUR Kurtaxe): 155,00 €
  • Doppelzimmer (zzgl. 1,- EUR Kurtaxe): 135,00 €