Fasten - Besinnen - Neu werden

Fastenwoche nach Buchinger

Termine: Montag, 03.10.2022 um 14.00 Uhr - Sonntag, 09.10.2022 bis 11.00 Uhr

Fasten ist eine der besten Möglichkeiten, Körper und Geist umfassend zu regenerieren, zu entschlacken und dabei noch ungesunde Pfunde abzubauen. Ohne Selbstquälerei und sportliche Leistung gelingt es, Ballast abzuwerfen, zu entspannen und "loszulassen". Durch den Verzicht auf feste Nahrung und die Aufnahme von Flüssigkeiten in Form von Brühen und Säften gelingt es dem Körper, Giftstoffe auszuschwemmen. Durch die unterbrochene Nahrungszufuhr ist der Körper angehalten, seine Nährstoffdepots zu plündern.
Unsere Fastentage verbinden körperliches Fasten mit der Besinnung in der Fastenzeit. Bei den täglichen Wanderungen zwischen 10 und 15 km erleben wir die herrliche Natur des Fichtelgebirges und tanken gesunde, frische Luft. Das Ganze ohne Stress und mit ausreichend Pausen. Ein täglicher Leberwickel, morgendliche Bewegung, Infos rund ums Thema gesundes Essen und Trinken, regelmäßige Fastengespräche und Tipps für die Zeit danach, stehen auf dem Programm.
Sie erhalten rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn Ratschläge für die Vorbereitung zu Hause.

Kategorie

Lebensgestaltung und Kreativität

Leitung

  • Christine Eßer-Böhner, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL), Kulmbach

Anmeldeoptionen

  • Kosten im Einzelzimmer: 653,00 €
  • Kosten im Doppelzimmer: 590,00 €