Kraft schöpfen: Für mich und andere

Resilienz: Sie hilft uns, Stress auszuhalten, mit Krisen umzugehen und Rückschläge zu bewältigen – im eigenen Leben wie im gesellschaftlichen Miteinander. Resilienz befähigt uns, auch in belastenden Situationen gesund und bei Kräften zu bleiben.
Um Kraft für Körper, Geist und Seele geht es an diesem Nachmittag, den das EBZ gemeinsam mit dem Bayerischen Bauernverband veranstaltet und der auch in besonderer Weise Menschen im Ehrenamt im Blick hat. Impulse zur persönlichen Stärkung und Resilienz werden dabei ebenso eine Rolle spielen wie Übungen zu Achtsamkeit und Innehalten, die auch in den Alltag übertragen werden können.