Aufblühen mit der Stimme - Stimme trifft Atem

Der Atem ist unser Lebenselixier. Er begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – meist ganz von selbst, oft unbemerkt. Und doch verändert sich unser Atem fortwährend: wenn wir berührt, angespannt, erleichtert, müde, freudig oder ganz bei uns sind. An diesem Wochenende erforschen wir den Atem als lebendige Kraftquelle und als Weg zu mehr Präsenz, Selbstwahrnehmung und innerer Balance. Wir entdecken, wie sich ein freier, zugelassener Atem auf Körpergefühl, Stimmung, Ausdruck und Stimme auswirken kann. In einem wertschätzenden Rahmen laden wir dazu ein, die eigene Stimme und den eigenen Atem jenseits von richtig und falsch zu erleben. Mit Atem- und Körperimpulsen, funktionaler Stimmarbeit, Summen, Tönen, Singen sowie Wahrnehmungsübungen in der Natur entsteht Raum für Entfaltung, Regeneration und Selbstwirksamkeit.